風邪に効く飲み物のレシピ生姜レモンティー


生姜レモンティー

材料

ティーパック ひと袋
すりおろし生姜 大さじ半分
はちみつ 大さじ1杯
レモン汁 大さじ1杯
お湯 150ml

第1ステージ

生姜をすりおろします。

 

生姜・はちみつ・レモン汁・ティーパックをカップに入れてお湯を注ぎます。

 

1分待って、よくかき混ぜて完成!

 

評価

生姜で保温・はちみつで鎮咳効果が期待できます。

 

紅茶好きにはオススメの風邪ドリンクです。

 

しかも、3分で出来て、美味しいのもいいところです。

 

ただ、味を重視してますので、ちょっと温め効果は弱いかも。

 

辛いの大丈夫な人は、生姜を増量してもいいかもです。

 

75点。

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